Shiatsu – Craniosacral – Somatic Experiencing – Geburtsprozess – Zürich
Sämtliche Methoden der Körperarbeit die ich anbiete, können präventiv und/oder therapeutisch angewandt werden. Sie alle unterstützen unsere natürlichen Selbstheilungskräfte, lösen Blockaden und stärken das Immunsystem sowie die körpereigenen Ressourcen. Je nach Bedürfnis und Befindlichkeit können die Methoden auch kombiniert werden. Ich arbeite gerne mit Menschen jeden Alters. Seit 20 Jahren arbeite ich mit Neugeborenen, Babys und deren Familien.
Shiatsu eignet sich, um das Korsett des Nervensystems zu beruhigen und auch einfach als Unterstützung bei starken körperlichen Veränderungen, zum Beispiel während der Schwangerschaft oder infolge von intensiver sportlicher Betätigung. Shiatsu kann Beschwerden lindern, in der Geburtsvorbereitung unterstützend wirken oder einfach das Wohlbefinden steigern. Gute Erfolge habe ich speziell bei Migräne, da kann ich Shiatsu in Verbindung mit Cranio sehr empfehlen. Ich habe persönlich öfters erlebt, dass Verletzungen nach einer Shiatsu-Behandlung schneller heilen konnten. Shiatsu ist eine sehr wohltuende Körpertherapie, sie verwöhnt Körper, Geist und Seele.
Die Craniosacral Therapie wird aufgrund ihrer feinen Berührungstechniken bei seelisch verletzten oder emotional überfluteten Menschen eingesetzt. Aber auch nach Unfällen und Verletzungen kann ich die Craniosacral Therapie empfehlen, um das Gewebe zu beruhigen und die Energie aus dem Schockzustand der Verletzung zu befreien und wieder ins Fliessen zu bringen. Bei Neugeborenen ist sie geeignet, um Geburtstraumen zu lindern. Manche Eltern wünschen das Neugeborene mit Hilfe der Craniosacral Therapie in den ersten Wochen zu unterstützen. Es lassen sich Geburtsmuster im Baby- bis ins Erwachsenenalter aufarbeiten. Auch bei Kieferproblemen kommt Cranio gern zum Einsatz und sie kann bei grossen Zahneingriffen unterstützend und lindernd wirken.
Somatic Experiencing eignet sich wunderbar um eingefleischte Verhaltensmuster oder tief eingekerbte Glaubenssätze neu zu reflektieren, gegebenenfalls zu verändern und/oder körperlichen Empfindungen, welcheß als unangenehm empfunden werden, in einem geschützten Rahmen zu erforschen. Die Craniosacral Therapie ist in Kombination mit der Methode Somatic Experiencing bei der Rehabilitation nach Unfällen und Schleudertraumen besonders wirksam. Die Vorbereitung auf eine Operation oder deren nachträgliche Aufarbeitung mit diesen zwei Methoden kann sehr hilfreich sein.
Durch meine jahrelange, fundierte Yogapraxis und die Weiterbildung zur Faszientrainerin bin ich in der Lage, Ihnen Übungen mit auf den Weg zu geben. Gerne leite ich Sie an, diese exakt und gesundheitsfördernd auszuüben.
